O que impressiona não é como eu consegui emagrecer tanto, mas sim, como eu consegui me deixar engordar tanto e ficar daquele jeito… (Ouvi isto estes dias e fez muito, muito sentido)

O que parece impossível, depois de conquistado, nos faz apenas pensar: Porque não me empenhei assim antes? Porque tive medo? Porque achei que não conseguiria? Porque arrumei tantas desculpas?

Perdi 44kg e em breve terei eliminado 50kg, para nunca mais!

Antes de me perguntar o que eu fiz prá emagrecer, quero dizer isto:

Não existe milagre, não existe caminho fácil e pelo amor de deus não compre aquelas revistas de dietas estúpidas. Pare de procurar receitas mágicas! O que eu fiz, todo mundo sabe que tem de fazer, você sabe o que tem de fazer, não é novidade prá ninguém. Mas se não sabe MESMO, procure uma nutricionista e um endócrino.

Pense nisto: É possível! Muito possível. Desde que você coloque-se como prioridade!

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